Bioritm kalkulyatoru
Elə günlər olur ki, dağları yerindən oynada bilərsən, bəzən isə heç qəhvə də kömək etmir? Bioritm nəzəriyyəsinə görə, doğulduğun gün üç dövr başlayır: 23 günlük fiziki, 28 günlük emosional və 33 günlük intellektual. Bu, elmi yox, populyar nəzəriyyədir, ona görə ondan böyük qərarlar üçün yox, özünü dinləmək üçün istifadə et.
Fiziki dövr
Yüksək fazada enerjin, dözümün və idmana həvəsin daha çox olur.
Aşağı fazada bədən daha çox istirahət istəyir, yükü azalt.
Kritik gündə dövr sıfır xəttini keçir: deyilənə görə, bu gün əlavə ehtiyat və sakit temp yaxşıdır.
Emosional dövr
Yüksək fazada əhvalın daha işıqlı olur, insanlarla asan ünsiyyət qurur və yaradıcı hiss edirsən.
Aşağı fazada özünü daha həssas və yorğun hiss edə bilərsən, özünə qarşı mehriban ol.
Kritik gündə emosiyalar dalğalanır: deyilənə görə, gərgin söhbətləri təxirə salmaq daha yaxşıdır.
İntellektual dövr
Yüksək fazada fikrin aydın olur, öyrənmək və təhlil etmək asan gəlir.
Aşağı fazada diqqət dağılır, çətin məsələlər başqa günü gözləyə bilər.
Kritik gündə, deyilənə görə, sənədləri və rəqəmləri iki dəfə yoxlamaq lazımdır.